terapias

Aromaterapia

La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas (los cuales tienen diversos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos), flores, hojas, semillas, cortezas y frutas.

La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo. Aproximadamente el 15% del aire que inhalamos se dirige al techo de la nariz, donde los receptores olfatorios transportan los olores directamente a una parte del cerebro llamada sistema límbico. Esta área está conectada con el instinto, el humor y la emoción, la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas que juegan un papel en la liberación de emociones.

También, los aceites esenciales ayudan a calmar malestares gastrointestinales, dolor menstrual, el estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas circulatorios e infecciones respiratorias.